escalade en sites sportifs

L'Hérault est un paradis pour les grimpeurs grâce à ses nombreux sites d'escalade variés. Cette activité riche en sensations peut se pratiquer toute l'année sous le soleil du sud de la France.

Les sites sportifs sont des falaises de faible hauteur (jusqu'à 30m) entièrement équipées d’amarrages solides afin que les  grimpeurs puissent pratiquer leur passion sereinement en testant leur habileté à escalader des voies toujours plus dures.

Chaque site a sa particularité, roche Calcaire, granit, Dolomie..... et chaque voie est différente, voila ce qui fait de l'escalade une activité où le plaisir de grimper est infini !

Mais ce sport est bien plus riche encore, savoir se connaitre, gérer ses peurs, son corps,  sa sécurité mais aussi la confiance aux autres et bien d'autres choses.

L'équipe d'Acroroc vous amène à la découverte d'une activité riche en sensations et en apprentissages sur les belles falaises de l'Hérault et du massif du Caroux.

                     Fiche technique

• Activité ludique

• Difficulté:  initiations et perfectionnements
  

• Age minimum:  8 ans

• Durée: Demie journée ou journée
  

• Lieux de rendez-vous: Base Acroroc

• Matériel a prévoir: 

            - Une paire de chaussures de sport fermée (type basket avec semelle non lisse)

            - Quelques barres énergétiques + bouteille d'eau

            - Un sac a dos (25L) pour porter l'équipement.

Séances type initiation:

• Découverte du milieu vertical
• Apprentissage de la gestuelle
  
• Apprentissage du vocabulaire de base
• Gestion de la sécurité

Séances type Perfectionnement:

• Travail de la gestuelle et des techniques de grimpe
  
• Apprentissage du vocabulaire technique
  
• Gestion de la sécurité
• Grimpe "en tête"
• Apprentissages de diverses techniques de corde
• D'autres compétences peuvent être travaillées selon votre niveaux...